ZEN EN CORPS
Ambarès
Pilates / Yoga De Gasquet /
"Entretenir son Dos"
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PLANNING 2021-2022


 

 

de Septembre à Juin

 

LA SALLE OUVRE 10 MINUTES AVANT LE DÉBUT DU  COURS

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 LUNDI Yoga De Gasquet 

         17h45 à 18h45

                                                     LUNDI "Entretenir son Dos"

                                                                                                19h15 à 20h30

 

 JEUDI Pilates 

      - 18H15/19h15 (Débutant/Intermédiaire)

           - 19H30/20h30 (Intermédiaire/Avancé)

  

                                                       SAMEDI Pilates    

                                                                                       - 10h15/11h15 (Déb/Inter)

                                                                                            - 11h30/12h30 (Inter/Av)

 

Des Stages sont proposés quelques samedis après-midi, pendant la saison (Perfectionnement Pilates, Yoga De Gasquet, Stretching/Relaxation/Auto-Massage....).

Des Sorties sont proposées pendant la saison (moment convivial avant la période de Noël, activité en extérieur en fin de saison....).

 

 

 

 Pilates

3 places libres le samedi matin

(niveau Intermédiaire/Avancé)

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Création cette saison 2021/22 

des cours du lundi :

Plusieurs places libres !!!!

 

 

 

       Pour toutes questions

N'hésitez pas à nous contacter

           06 63 13 53 74

zenencorps.ambares@gmail.com

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